1 زمان مطالعه را کاهش مي دهد.
2 ميزان يادگيري را افزايش مي دهد.
3 مدت نگهداري مطالب در حافظه را طولاني تر مي کند.
4 حفظ ( بخاطر سپاري ) اطلاعات را آسانتر مي کند.
1 براي اينکه مطالعه اي مفيد داشته باشيد در ابتدا ضروري است که جايي مخصوص و اتاقي جدا از جريان هاي غير درسي براي اين منظور در نظر گرفته شود.
2 هدف گزاري در امر مطالعه و يادگيري از موضوعات بسيار مهم است و تا زماني که در مطالعه هدف مشخص نباشد ، سرعت يادگيري ، يادآوري ، حفظ و نگهداري مطالب دچار مشکل مي شوند ، لذا هدفي که انتخاب مي کنيد بايد عاقلانه و قابل دسترسي باشد . اينک براي رسيدن به هدف تلاش کنيد.
3 استفاده از روش سرتا سري يا يک پارچه در امر يادگيري را جايگزين يادگيري بخشي کنيد يعني بجاي آنکه قسمتي از موضوع يا مطلبي را ياد بگيريد ، کل آن را ياد بگيريد.
براي نتيجه گيري بهتر در اين زمينه ، تمرکز بر روي مطالب اساسي متن يا موضوع مي تواند نکات اصلي و جزئي را از هم متمايز کند.
4 توجه وادراک يعني داشتن تمرکز حواس براي فهم مطالب از جمله مواردي است که در روند مطالعه و يادگيري بايد حتماً لحاظ گردد.
5 انگيزه و علاقه موجب تقويت توجه و ادراک شما از موضوع مورد مطالعه مي گردد. انگيزه ميل و رغبتي است که از درون شخص برخواسته و رفتار او را تحريک کرده و آنرا در جهتي مشخص هدايت مي کند.
6 استفاده از روش پيش خواني به عنوان يکي از مراحل مطالعه و يادگيري در اين لحظه بسيار مهم است در اين روش کتاب يا مطلب بصورت يک مطالعه اجمالي و مقدماتي مطالعه مي شود ، هدف در اين مرحله يافتن يک ديدکلي نسبت به کتاب وارتباط دادن بخش هاي مختلف کتاب بايکديگرمي باشد.
7 مرحله سؤال کردن : پس از مطالعه اجمالي موضوعات و نکات اصلي ، به طرح سؤال در مورد آنها بپرازيد . اين کار باعث افزايش دقت و تمرکز فکر و سرعت وسهولت يادگيري مي شود.
8 مرحله خواندن : منظور خواندن دقيق و کامل در اين مرحله است که هدف فهميدن کليات و جزئيات مطالب و نيز پاسخ گويي به سؤالات مرحله قبل مي باشد.
در اين مرحله براي فهم بيشتر بهتر مطالب مي توان از کارهايي مثل يادداشت برداري ، علامت گذاري و خلاصه نويسي استفاده کنيد.
9 مرحله تفکر: در اين مرحله هنگام خواندن ساختن سؤال ها و ايجاد ارتباط بين دانسته هاي خود ، درباره مطلب مورد مطالعه فکر کنيد. مهمترين اصل در اين بخش بسط معنايي است که اين امر در مراحل حفظ گفتني و مرور کردن هم مي تواند مورد استفاده قرار بگيرد.
10 مرحله از حفظ گفتني : در اين مرحله بدون مراجعه به کتاب و از حفظ به يادآوري مطالب خوانده شده پرداخته مي شود و بار ديگر به سؤالاتي که خود فرد طرح کرده است پاسخ مي دهد . اين مرحله در پايان هر بخش انجام مي گيرد يعني هر فصلي از کتاب که خوانده مي شود بايد مطالب آن بخش از حفظ گفته شود.
وقتي مطمئن شديم که مطالب آن بخش را بطور کامل آموخته ايم آنگاه مي توانيم به بخش ديگر ورود کنيم .
11 مرحله يادداشت برداري و خلاصه نويسي به عنوان يک فن مورد نظر پژوهشگران در امر يادگيري مدنظر قرار دارد.دراين ارتباط يادگيرنده به نوشتن عبارات و مفاهيم و موضوعات کليه ي متن مي پردازد ، بطوري که در مرور مطالب آموخته شده بايک نگاه اجمالي و خواندن خلاصه ها به فهم مطالب خوانده شده و يادآوري آنها منجر مي گردد.
در مرحله يادداشت برداري به جهت نظم دادن به مطالب مي توان با خودکارهاي رنگي نکات مهم را هم از يکديگر تفکيک کرد.
اميد آنکه با بکارگيري فنون و روش هاي صحيح مطالعه در امر يادگيري به چند هدف از پيش عنوان شده يعني سرعت و دقت و حفظ و يادگيري عميق موضوع دست يابيم .
آموزش پيشرفته راهي است براي افزايش آموزش و يادگيري در انجام کار. در حال حاضر روش هاي مختلف ابتکاري در سراسر جهان در حال استفاده هستند. آموزش ترکيبي علاوه بر آموزش حضوري ، شامل آموزش الکترونيکي نيز مي باشد. استفاده از فن آوري و چندرسانه اي در جزئيات وجود دارد.
روش هاي نوين مطالعه و يادگيري بايد متناسب با هر دانش آموز باشد. هر کس توانايي هاي مختلفي دارد ، بنابراين تعيين اينکه چه چيزي براي شما مفيد است و چه چيزي مفيد است مهم است. (بفهميد شما چه نوع زبان آموز هستيد و کدام يک از تکنيک هاي مطالعه براي شما بهتر کار مي کنند!)

به عنوان يک دانشجوي مقطع راهنمايي ، توسعه تکنيک هاي مديريت زمان و مطالعه موثر که به شما کمک مي کند بيشترين اطلاعات را داشته باشيد ضروري است. در مدرسه گريد ، گرفتگي شب قبل ديگر باعث قطع آن نمي شود. با يک استراتژي جديد وارد سال جديد شويد و يکي از تکنيک هاي مطالعه زير را امتحان کنيد.
اول ، شما بايد شرايط را در بدن و محيط خارجي خود ايجاد کنيد تا با موفقيت اطلاعات را ياد بگيريد و حفظ کنيد.
خوب بخوابيد: يک مطالعه اخير نشان داد که بين نمرات دانش آموزان و ميزان خواب آنها رابطه مثبت وجود دارد. با اين حال ، اين فقط به معناي داشتن 8 ساعت کامل خواب قبل از يک آزمايش بزرگ نيست. مهمتر ، حتي بيشتر ، خواب کافي براي چندين شب قبل از انجام بخش عمده مطالعه است.
محيط مطالعه خود را تغيير دهيد: مطالعات نشان مي دهد تغيير محيط مطالعه مي تواند عملکرد يادآوري را افزايش دهد. به جاي اينکه هر روز در خانه مطالعه کنيد ، هر هفته يک مکان قهوه جديد را امتحان کنيد يا به کتابخانه محلي خود برويد. تغيير در مناظر مي تواند حافظه و سطح غلظت شما را بهبود بخشد.
با محيطي مناسب کار کنيد: اگر فضاي خوبي در خانه يا کافه اي داريد که مطمئناً مکاني مفيد براي شماست ، منطقي است که وقتي تحت فشار هستيد با اين شرايط همراه باشيد.
به موسيقي آرام بخش گوش دهيد: شما مي توانيد هر موسيقي را که دوست داريد گوش دهيد ، اما بسياري موافقند که ضرب هاي کلاسيک ، ساز و موسيقي لو ، موسيقي پس زمينه خوبي را براي مطالعه ايجاد مي کنند و در واقع مي توانند به شما در توجه به وظيفه کمک کنند. آهنگ هاي داراي متن مي توانند باعث حواس پرتي شوند.
حواس پرتي را از بين ببريد: با خاموش کردن تلفن و هرگونه صداي پس زمينه آزار دهنده مانند تلويزيون يا راديو ، حواس پرتي را از بين ببريد. با خود عهد و پيمان ببنديد تا از اتمام جلسه مطالعه خود ، از بررسي رسانه هاي اجتماعي خودداري کنيد.
ميان وعده غذايي هوشمند: قهوه و آب نبات باعث افزايش موقت شما مي شود ، اما در اين صورت دچار قند خون مي شويد. براي انرژي متمرکز و پايدارتر ، ميان وعده هاي سالم مانند ادامام ، سيب يا آجيل را امتحان کنيد.
برچسب: تکنيک هاي مديريت زمان,
نویسنده: دبستان غیر دولتی پیشرو